Halten Sie Ihre Neujahrsvorsätze ein? Nach Angaben von U.S. News & World Report erreichen rund 80% der Menschen ihre Neujahrsziele nicht. Bis Mitte Februar schweifen die meisten Menschen ab oder geben ihre Ziele ganz auf, sodass sie dort bleiben, wo sie begonnen haben.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie die für Sie wichtigen Ziele nicht erreichen können? Manchmal geht es nicht darum, was Sie richtig machen, sondern darum, was Sie falsch machen. Es ist keine unmögliche Aufgabe, auf Ihre Ziele hinzuarbeiten. Dies kann jedoch der Fall sein, wenn Sie sich möglicher Hindernisse nicht bewusst sind. Im Folgenden sind vier häufige Fehler aufgeführt, die dazu führen, dass Sie Ihre Ziele und Neujahrsvorsätze nicht erreichen.
1. Auf den perfekten Zeitpunkt warten
Befreien Sie sich von der Mentalität, dass Sie erst dann auf Ihre Ziele hinarbeiten können, wenn Sie den „perfekten“ Zeitpunkt erreicht haben. Den perfekten Zeitpunkt gibt es nicht. Im Leben geht es um Wachstum, neue Dinge auszuprobieren und Risiken einzugehen. Je länger Sie warten, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie Ihre Ziele erreichen, da dieser Zeitpunkt möglicherweise nie kommt.
Lösung: Haben Sie keine persönlichen Ausreden mehr.
Sie werden immer einen Grund haben, etwas nicht zu tun, egal ob es Zeit, Geld, Erfahrung usw. ist. Machen Sie Ihre Ziele zu einer Priorität. Sobald Sie Ihre Ziele in Ihre tägliche Routine integriert haben und diese nicht mehr als separate Verpflichtung betrachten, werden Sie den Komfort und die Leichtigkeit finden, Ihre Ziele zu erreichen.
2. Sich mit anderen vergleichen
Es ist einfach, unsere Situation mit der anderer Menschen zu vergleichen. Für einige mag dies ein Motivator sein, für viele ist es jedoch entmutigend und schädlich. Wir sind alle verschieden, deshalb sollten Sie Ihren Erfolg niemals an den Leistungen anderer messen.
Lösung: Konzentrieren Sie sich auf Ihr Leben.
Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie erreichen möchten. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie erreichen wollen. Vergleichen Sie Ihren Anfang nicht mit der Mitte oder dem Ende eines anderen, Sie werden nur Ihre Anstrengungen einstellen und Ihr Selbstvertrauen verringern. Achten Sie stattdessen darauf, wo Sie sich gerade befinden, und geben Sie sich die Erlaubnis, Anfänger zu sein, und vertrauen Sie darauf, dass der Erfolg mit der Zeit kommen wird.
3. Zu viele Ziele haben
Alles scheint möglich zu sein, wenn wir in ein neues Jahr beginnen. Wenn Sie sich jedoch zu viel vornehmen, fühlen Sie sich bald überfordert. Ehrgeiz ist nicht genug, um mit den Hindernissen umzugehen, auf die Sie während des Prozesses stoßen könnten.
Lösung: Balancieren Sie Ihre Ziele.
Wenn Sie zu viel verfolgen, ohne Ihr persönliches und berufliches Leben in Einklang zu bringen, neigen Sie dazu, aufgrund von Überforderung aufzugeben. Persönliches Wachstum ermöglicht es Ihnen, mit guten und schlechten Erfahrungen besser umzugehen. Das Schaffen von Zielen für mehr als einen Bereich Ihres Lebens hört sich nach mehr Arbeit an, sorgt jedoch für eine bessere Balance in Ihrem Leben und gibt Ihnen Halt.
4. Zu früh aufgeben
Erwarten Sie nicht, dass Sie alles auf einmal schaffen. Zu oft setzen wir uns unerreichbare Ziele und geben auf, weil wir keinen hundertprozentigen Erfolg erzielt haben. Wenn Sie den Erfolg nicht definieren, können Sie ihn nicht messen.
Lösung: Sehen Sie es als Lernerfahrung.
Erwarten Sie keinen Erfolg über Nacht. Überlegen Sie, wie Sie Ihre Mentalität oder Ihren Lebensstil an Ihre Ziele anpassen möchten. Schaffen Sie eine solide Grundlage, um Ihren Fortschritt zu messen. Wenn Sie beispielsweise mit dem Training beginnen, fangen Sie klein an. Beginnen Sie mit 30 Minuten pro Woche anstatt mit 60 Minuten 7 Tage die Woche. Denken Sie daran, freundlich zu sich selbst zu sein und neue Erfahrungen zu willkommen zu heißen. Bei der Reise geht es nicht um Perfektion. Es geht darum, sich weiterzuentwickeln und um das, was Sie dabei lernen.
“Wenn Sie wüssten, dass Sie nicht scheitern könnten, was würden Sie anders machen?” – The Leadership Habit
