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Renforcer la résilience et cultiver l’amour de soi pour réussir au travail

Chaque mois de février, le jour de la Saint-Valentin, nous nous concentrons sur l'amour des autres. Cependant, pour être résilient au travail, il faut une base solide d'amour-propre. Les dirigeants qui cherchent à favoriser l'innovation, à stimuler la productivité et à améliorer l'engagement peuvent commencer par modéliser les soins personnels et l'auto-compassion au travail. Rejoignez l'hôte Jenn DeWall pour apprendre comment nous pouvons renforcer notre résilience face aux défis et aux facteurs de stress en nous rappelant de montrer un peu d'amour pour nous-mêmes. Vous apprendrez des conseils et des pratiques simples pour soutenir votre bien-être mental et physique, réduire le stress et faire face aux hauts et aux bas quotidiens. La résilience et l'amour-propre sont des compétences dont tout le monde a besoin pour relever les défis du travail aujourd'hui, alors assurez-vous de vous inscrire dès aujourd'hui !