Vous tenez-vous à vos bonnes résolutions? D’après le ‘U.S. News & World Report’ près de 80% des gens n’arrivent pas à atteindre leurs objectifs pour la nouvelle année. Dès la mi-février, la plupart des gens font des écarts ou abandonnent complètement leurs objectifs, les laissant à la même place que leur point de départ.
Vous êtes-vous jamais demande pourquoi vous échouer à accomplir les objectifs qui vous tiennent à cœur? Parfois, il ne s’agit pas de ce que vous faites bien, mais plutôt de ce que vous faites mal. Travaillez à accomplir vos objectifs n’est pas une tâche impossible, mais cela peut le devenir si vous n’êtes pas conscient des obstacles potentiels. Nous avons compilé quatre pièges courants qui mènent à l’échec de vos objectifs ou bonnes résolutions.
1. Attendre le bon moment
Débarrassez-vous de l’idée que vous commencerez à travailler à vos objectifs lorsque le bon moment sera venu. Le bon moment n’existe pas. La vie consiste en développement, essayer de nouvelles choses et prendre des risques. Plus vous attendez, plus vous diminuez vos chances d’atteindre vos objectifs parce que le bon moment pourrait ne jamais arriver.
Solution: Arrêtez de vous inventer des excuses
Vous aurez toujours une raison de ne pas faire quelque chose, que ce soit du temps, de l’argent, de l’expérience, etc. Faites de vos objectifs une priorité. Dès que vous les aurez intégrés dans votre routine quotidienne et que vous ne les considérerez plus comme une obligation supplémentaire, vous trouverez le confort et la facilité nécessaire pour les réaliser.
2. Vous comparer aux autres
C’est facile de comparer votre situation à celle des autres. Pour certains cela peut être un facteur de motivation, mais pour la plupart c’est plutôt décourageant. Personne n’est pareil, c’est pourquoi vous ne devriez jamais mesurer votre succès aux réalisations des autres.
Solution: Concentrez-vous sur votre parcours
Concentrez-vous sur ce que vous voulez accomplir. Ne comparez-pas votre départ à la destination ou au chemin de quelqu’un d’autre. Cela ne servira qu’à minimiser vos efforts et nuire à votre confiance en vous. Soyez plutôt conscient de votre point de départ et donnez-vous la permission d’être un débutant, confiant que le succès viendra avec le temps.
3. Poursuivre trop d’objectifs
Tout paraît possible au début d’une nouvelle année. Mais trop entreprendre peut vous rendre confus et débordé. L’ambition seule n’est pas suffisante pour gérer les obstacles que vous pourriez rencontrer en chemin.
Solution: Équilibrez vos objectifs
Si vous entreprenez trop de choses sans équilibrer votre vie privée avec votre vie professionnelle, vous serez plus facilement tenté de renoncer. La croissance personnelle vous permet de mieux gérer les bonnes et mauvaises choses. Définir des objectifs pour plusieurs domaines de votre vie peut paraître plus difficile, mais cela vous permettra de trouver un meilleur équilibre.
4. Abandonner trop tôt
Ne vous attendez pas à tout accomplir d’un coup. Trop souvent, nous nous fixons des objectifs inatteignables et puis nous abandonnons parce que le succès n’est pas là à 100%. Si vous ne définissez pas le succès, vous ne pouvez pas le mesurer.
Solution: Faites-en une expérience d’apprentissage.
Ne vous attendez pas à un succès du jour au lendemain. Réfléchissez à la façon dont vous allez ajuster votre mentalité ou votre mode de vie pour atteindre vos objectifs. Créez une base solide pour mesurer vos progrès. Par exemple, si vous commencez à faire de l’exercice, débutez modestement. Commencez par 30 minutes par semaine plutôt que 60 minutes, 7 jours par semaine. N’oubliez pas d’être bienveillant envers vous-même et de vous ouvrir à de nouvelles expériences. Le parcours n’est pas une question de perfection. Il s’agit de vous développer et de développer ce que vous apprenez en cours de route.
” Si vous saviez que vous ne pouviez pas échouer, que feriez-vous différemment?” – The Leadership Habit
